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方(fāng )法用对了，能事半功倍(bèi )，方(fāng )法没用对，则是(shì )事倍功半。

她只不(bú )过加(jiā )快了一些速度，才跑了没十分钟，她们(men )居然(rán )就已经开始(shǐ )喘气了。

好了好了(le )，我(wǒ )起床(chuáng )。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结结巴巴的(de )看着他，一双明亮(liàng )的大(dà )眼睛(jīng )扑闪扑闪的(de )眨着：可可可可可(kě )不可(kě )以，饶，饶

跑了(le )差不多十分钟左右，顾(gù )潇潇(xiāo )发现身后几人的(de )喘息声有些过，她(tā )皱眉(méi )跑到旁边，让陈(chén )美带跑。

艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐就(jiù )更不用说了(le )，俩人涨红的脸就(jiù )能看(kàn )出她(tā )们比平时艰(jiān )难多少倍。

说着她又要(yào )往下(xià )倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被子掀了：这(zhè )可是(shì )你之(zhī )前说的要加(jiā )训，赶紧起来，难(nán )道你(nǐ )还想(xiǎng )一直输给吴(wú )倩倩不成？

现在调整了(le )呼吸(xī )方式，体力(lì )消耗的没有那么快，稍(shāo )微轻(qīng )松了一点点。

结(jié )果俩人更加茫然，不仅(jǐn )艾美(měi )丽和张小乐(lè )，就连张天天和肖(xiāo )雪也(yě )是一(yī )脸懵逼。