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你们看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势是不(bú )是差别很大，跑(pǎo )步的时候，头部(bù )要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直(zhí )视前(qián )方，不(bú )要盯(dīng )着地(dì )面看，你也可以(yǐ )眼睛盯着地面看(kàn )，但是头不能跟(gēn )着往下低。

不行(háng )。顾潇潇直接拒(jù )绝：别说话，照(zhào )着我说的做。

陈(chén )美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下(xià )床的(de )时候就已经醒了(le )，此时也已经去(qù )了洗漱间。

对上(shàng )他严厉的眼神，艾美丽接着又缩(suō )了缩脖子：那，那我走了。

从她(tā )悠然(rán )的语气，艾(ài )美丽(lì )听出八(bā )卦多(duō )余关(guān )心。

听完顾潇潇(xiāo )说的，艾美丽和(hé )张小乐一脸懵逼(bī )：原来跑步还有(yǒu )这么多讲究？

看(kàn )来艾美丽真的是(shì )福音，要不是她(tā )作死(sǐ )闹一下(xià )，估(gū )计他(tā )们跳到明天(tiān )早上(shàng )得累死。

陈美早(zǎo )在顾潇潇下床的(de )时候就已经醒了(le )，此时也已经去(qù )了洗漱间。

你们(men )跑步的方式不对(duì )，我(wǒ )先给你们讲(jiǎng )一下(xià )。

次日(rì )一大(dà )早，起床号还没打响(xiǎng )，顾潇潇已经起(qǐ )床了。