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所以被吵醒非(fēi )但没有起床气，反而还浑身振奋(fèn )。

理论道理说完(wán )，谁(shuí )都能明白，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形(xíng )成的(de )习惯一时间(jiān )无法(fǎ )改变。

潇潇，这(zhè )样有用吗？艾美(měi )丽哭丧着脸：我(wǒ )可不可以休息一(yī )会儿。

经过了快(kuài )一个月的训练，她以(yǐ )为她们就算(suàn )体能(néng )不好，也不(bú )会差(chà )到哪里去，不至(zhì )于跑十分钟就开(kāi )始喘。

顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你们跑步的方式(shì )不对，所以跑起(qǐ )步来(lái )，会更加费(fèi )力，还有一点，你们(men )已经习惯了(le )平时(shí )出操时的速度，所以我不过加快(kuài )了一点，你们身(shēn )体就受不了。

次(cì )日一大早，起床(chuáng )号还没打响，顾(gù )潇潇(xiāo )已经起床了(le )。

跑(pǎo )了差不多十(shí )分钟(zhōng )左右，顾潇(xiāo )潇发(fā )现身后几人的喘(chuǎn )息声有些过，她(tā )皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

穿(chuān )好衣服跳下床，顾潇(xiāo )潇来到最懒(lǎn )的艾(ài )美丽身边，她睡(shuì )相及差，嘴(zuǐ )巴呼(hū )呼的张着，上面(miàn )还有晶莹的液体(tǐ )。