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呼吸(xī )问(wèn )题(tí )好调节，姿势问题最难调节，她在(zài )旁(páng )边(biān )不(bú )停的提醒动作不标准的四人，然而(ér )四(sì )人(rén )都没法改过来，反而越跑越乱，连(lián )呼(hū )吸(xī )节(jiē )奏都给忘了。

这个问题，除了陈美(měi )，其(qí )余(yú )四人都做的不标准。

潇潇，这样有(yǒu )用(yòng )吗(ma )？艾美丽哭丧着脸：我可不可以休(xiū )息(xī )一(yī )会(huì )儿。

顾潇潇看着她们：首先，你们(men )跑(pǎo )步(bù )的方式不对，所以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费(fèi )力(lì )，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出(chū )操(cāo )时的速度，所以我不过加快了一点(diǎn )，你(nǐ )们(men )身体就受不了。

蒋少勋实在没眼睛(jīng )看(kàn )：我(wǒ )让你滚回去，明天再收拾你。

蒋少(shǎo )勋(xūn )此(cǐ )时气的脸色发黑，本身气势就吓人(rén )，他(tā )这(zhè )么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖(dǒu )。

听(tīng )完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一(yī )脸(liǎn )懵(měng )逼(bī )：原来跑步还有这么多讲究？