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顾潇潇先盯着她，不停(tíng )的在(zài )她(tā )旁边提醒她张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气(qì )，她也渐渐的找到了规律，不用顾(gù )潇(xiāo )潇提醒，也能正确的呼吸了。

现(xiàn )在(zài )全身(shēn )上下除了手臂，其他的地方(fāng )都(dōu )不能(néng )动，手臂的疲惫立刻显现出(chū )来(lái )。

见(jiàn )艾(ài )美丽和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边引导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴(bā )，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气。

看来艾美丽真的是福音，要(yào )不是她作死闹一下，估计他们跳(tiào )到(dào )明天早上得累死。

昨晚他在围墙(qiáng )外(wài )面监(jiān )督着，所以没看见围墙里面(miàn )发(fā )生了(le )什么。

顾潇潇刚刚那一声吼(hǒu )，除了(le )把(bǎ )艾美丽惊醒，其他人也被(bèi )吵(chǎo )醒了(le )。

最开始是摆臂问题，所有的(de )习惯(guàn )，都是长期持续形成的，既然(rán )如此(cǐ )，她就让她们形成正确姿势的习惯(guàn )。

她只不过是稍微加了一点速度，她(tā )们似乎就被打乱了节奏。

一听到(dào )蒋(jiǎng )教官(guān )这三个字，艾美丽就想到梦(mèng )里(lǐ )蒋少(shǎo )勋(xūn )露出獠牙，阴气森森的说(shuō )要(yào )和她(tā )上(shàng )床，搞死她的事，浑身顿(dùn )时(shí )一个(gè )激(jī )灵。