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她只不过加快了一(yī )些速度(dù )，才跑(pǎo )了没十分钟，她们(men )居然就(jiù )已经开(kāi )始喘气了。

看见是(shì )顾潇潇(xiāo )，艾美(měi )丽哎哟一声：怎么(me )是你呀(ya )，吓死(sǐ )我了，大早上还没(méi )打起床(chuáng )号呢，你瞎折腾啥？

没有(yǒu )女生，男生们看个包子都(dōu )觉得眉(méi )清目秀(xiù )，所以军校里有多(duō )少女生(shēng )，男生(shēng )们都如数家珍，更(gèng )别说还(hái )是美女(nǚ )级别的。

所以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有起(qǐ )床气，反而还浑身(shēn )振奋。

跑步的(de )时候，呼吸很重要(yào )，记住(zhù )，让人(rén )最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既跑三步就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一(yī )定不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸气。

艾美丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗？

艾美丽(lì )好不容(róng )易跑回(huí )宿舍，推开门就靠(kào )在门板(bǎn )上大口(kǒu )大口的喘气。

咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大声喊道：起、床、了！

领(lǐng )子，回头对众人说(shuō )：除了(le )她，所(suǒ )有人挺好，立刻，马上，回去。