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看她哭(kū )的鼻涕一把眼泪(lèi )一(yī )把，蒋少勋嫌弃(qì )的(de )把手抽回来，看(kàn )她哭的活像被他(tā )怎(zěn )么了似的，他听(tīng )的(de )脑门儿发痛。

而(ér )张天天和肖雪虽然(rán )还没开始喘，但(dàn )顾(gù )潇潇发现她们跑(pǎo )步的方式不对。

顾(gù )潇潇仰头四十五(wǔ )度(dù )角望天：自己作(zuò )的(de )死，总得自己来(lái )收。

居然敢强吻(wěn )蒋(jiǎng )少勋那个活阎王(wáng )，还真是一波骚操(cāo )作。

他突然觉得(dé )，自己跟这么个脑(nǎo )残(cán )生气，真是最大(dà )的失误。

艾美丽(lì )好(hǎo )不容易跑回宿舍(shě )，推开门就靠在门(mén )板上大口大口的喘(chuǎn )气。

跑步的时候(hòu )，呼吸很重要，记(jì )住，让人最舒适的(de )跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑三步就呼一(yī )次(cì )气，再跑两步吸(xī )气(qì )，并且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴(bā )呼(hū )气，一定不能张(zhāng )大(dà )嘴巴吸气。

现在(zài )对于艾美丽来说，天大地大，睡觉(jiào )最(zuì )大，可一想到每(měi )次她都在拖后腿，就不敢继续睡了(le )。

此时没有烈日，然(rán )而张小乐和艾美(měi )丽的脸上，还是(shì )布(bù )满了汗水，并且(qiě )小(xiǎo )脸通红。