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这一声厉吼，直(zhí )接把艾(ài )美(měi )丽吓得(dé )哭的更(gèng )厉害，非但没松开，反而(ér )跟抱住(zhù )救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑(nǎo )袋(dài )还不停(tíng )的蹭来蹭去。

陈美那边也开始让(ràng )肖雪和(hé )张(zhāng )天天固(gù )定姿势摆臂。

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记住跑步的时候三步(bù )呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做(zuò )到吗？

蒋少勋(xūn )开了个口，剩下的话，悉(xī )数被堵(dǔ )了(le )回去。

方法用对了，能事半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是事(shì )倍功半。

张天天假装闭着眼睛睡(shuì )觉，陈(chén )美(měi )一听，也是咳了一声，掀被子盖上。

这(zhè )一(yī )声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美丽吓得哭的更厉害，非但(dàn )没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住救命稻草似的，死死(sǐ )的抓着(zhe )他(tā )大腿不(bú )放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去(qù )。

对上(shàng )蒋(jiǎng )少勋更(gèng )黑的脸色，她猛地捂住胸口：教(jiāo )，教官(guān )，我不喜(xǐ )欢你了，你，你你，你千万不要(yào )乱(luàn )来，我(wǒ )是不会(huì )从你的。

所以被吵醒非但没有起(qǐ )床(chuáng )气，反(fǎn )而还浑(hún )身振奋。