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艾美丽一(yī )看又是跑步，头疼的问了一(yī )句：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗(ma )？

理论道理说(shuō )完，谁都能明(míng )白，就是可惜(xī )长期(qī )形成的习(xí )惯一(yī )时间无法(fǎ )改变(biàn )。

我我我(wǒ )，你你你，满(mǎn )意了吗？睁着(zhe )湿漉漉的双眼(yǎn )，她可怜兮兮(xī )的看着他。

你(nǐ )们看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑步(bù )的姿势是不是(shì )差别很(hěn )大，跑步的时(shí )候，头部要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯(dīng )着地面看，但(dàn )是头(tóu )不能跟着(zhe )往下(xià )低。

艾美(měi )丽缩(suō )了缩脖子(zǐ )，睁(zhēng )着一双湿(shī )漉漉的眼睛盯(dīng )着他看，那委(wěi )屈的眼神，就(jiù )好像真被他非(fēi )礼过一般。

你(nǐ )们俩呼吸没什(shí )么问题，但是(shì )跑步的姿势不(bú )对，美丽和乐乐，你(nǐ )们俩也有这个(gè )问题。

她只不(bú )过加快了一些(xiē )速度，才跑了(le )没十分钟，她(tā )们居然就已经(jīng )开始喘气了。

方法(fǎ )用对了，能事(shì )半功倍，方法(fǎ )没用对，则是(shì )事倍功半(bàn )。

她到底是怎(zěn )么做到亲上去(qù )的，呜呜呜这(zhè )么恐怖，她刚(gāng )刚一定是着魔(mó )了。

见她脑袋(dài )不停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松(sōng )开。