教(jiāo )官(guān ),我错了,求你绕我一(yī )命(mìng ),我不要死啊
张天天假装(zhuāng )闭着(zhe )眼睛睡觉,陈美一听,也是(shì )咳了一声,掀被子盖上。
顾(gù )潇(xiāo )潇知道她脸皮薄害羞,但(dàn )是(shì )这点必须克服,都已经(jīng )进军(jun1 )校了,还脸皮薄,这不(bú )是好(hǎo )事(shì )儿。
你们看,刚刚陈美(měi )和(hé )肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是差(chà )别很(hěn )大,跑步的时候,头部(bù )要正(zhèng )直,双眼直视前方,不要(yào )盯(dīng )着(zhe )地面看,你也可以眼睛(jīng )盯着(zhe )地面看,但是头不能跟(gēn )着往(wǎng )下低。
指导完艾美丽,她(tā )又(yòu )接(jiē )着指导张小乐,直到她(tā )呼(hū )吸(xī )方式正确为止。
特殊训(xùn )练有(yǒu ),不过得等你们体能达(dá )标再(zài )说(shuō ),还没学会走就要学爬(pá )了(le )你(nǐ )。
顾潇潇回头冲她龇牙(yá ):不(bú ),我嘴硬心更硬,你要(yào )不要(yào )试试?
第二种方法,是两(liǎng )步(bù )呼(hū )一次,两步吸一次,呼(hū )和吸(xī )按照1:1的节奏,呼吸这(zhè )块天(tiān )天和肖雪做的不错,你们两(liǎng )学(xué )着点儿。
她到底是怎么(me )做(zuò )到(dào )亲上去的,呜呜呜这么(me )恐怖(bù ),她刚刚一定是着魔了(le )。
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