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现在我(wǒ )说(shuō )一(yī )下你们几个的问题，首先是美丽和(hé )乐乐。

顾潇潇无(wú )奈(nài )扶(fú )额(é )：你们不用管这些原理，只要记(jì )住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼(hū )两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了(le )，这点能做到吗？

她(tā )没(méi )好气的坐回床上，气鼓鼓的指着(zhe )她(tā )们一个个：你还(hái )好(hǎo )意(yì )思(sī )问呢？我问你们，咱还是不是一(yī )个(gè )集体了，不是说(shuō )好(hǎo )共(gòng )同进退吗？你们怎么可以抛下我一(yī )个人。

终于可以休(xiū )息(xī )，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气(qì )。

潇潇，能不能慢(màn )一(yī )点(diǎn )儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸了(le )一(yī )样(yàng )。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是(shì )忘(wàng )了(le )张(zhāng )嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气(qì )，张小乐也没做好(hǎo )，反(fǎn )而把脸憋了个通红。

现在调整了呼(hū )吸方式，体力消耗(hào )的(de )没(méi )有那么快，稍微轻松了一点点。

蒋(jiǎng )少勋面色突变，眉(méi )心(xīn )狠狠的跳动，再也忍不住，一把将(jiāng )她(tā )拽起来。