父亲缓慢有力挺送女儿6

命运(yùn )之喉被锁住(zhù )，艾(ài )美丽怂的一(yī )逼，此刻再看他(tā )黑气(qì )沉沉的脸，她突(tū )然佩服她刚刚的(de )勇气。

蒋少勋眯(mī )眼看着站(zhàn )在最前(qián )面的两个(gè )女生，那不是顾(gù )潇潇和陈美吗？

哟，那不是顾潇(xiāo )潇吗？走近了，魏如昀才发现是(shì )1班的女生，他乐(lè )呵着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回(huí )去了吗？

结果俩(liǎng )人更加茫然(rán )，不(bú )仅艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐，就连张(zhāng )天天(tiān )和肖雪也是(shì )一脸(liǎn )懵逼。

抬头(tóu )挺胸(xiōng )身体往前倾，然(rán )后站着不动，双(shuāng )手开始练(liàn )习摆臂(bì )。

咦，她(tā )嫌弃的(de )扯她耳朵(duǒ )，吸了口气，憋(biē )住肺活量大声喊(hǎn )道：起、床、了(le )！

蒋少勋眯眼看(kàn )着站在最前面的(de )两个女生，那不(bú )是顾潇潇和陈美(měi )吗？

周围不(bú )时传(chuán )来的视线，让脸(liǎn )皮薄的张小(xiǎo )乐感(gǎn )到不好意思(sī )：潇(xiāo )潇，差不多(duō )应该(gāi )可以了吧？

跑步(bù )的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张大(dà )嘴巴吸气。