你(nǐ )们看(kàn )，刚刚(gāng )陈美(měi )和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步(bù )的时(shí )候(hòu )，头(tóu )部要(yào )正直，双眼直视前方，不要盯着地面(miàn )看，你也可(kě )以眼(yǎn )睛盯(dīng )着地面看，但是头不能跟着往下低。
艾美(měi )丽也感(gǎn )觉脸(liǎn )上火(huǒ )辣辣的，因为周围的男生都下意识朝(cháo )她们(men )这边看(kàn )，所(suǒ )以速度也慢了下来。
见她脑袋不停往(wǎng )他腿(tuǐ )心蹭(cèng )去，蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松开。
艾美丽一看(kàn )又是(shì )跑步(bù )，头疼(téng )的问(wèn )了一句：咱不能有点特殊训练吗？
一(yī )想到(dào )吴倩倩(qiàn )，艾(ài )美丽(lì )浑身燃起熊熊战火，凶狠的眼神仿佛(fó )想要(yào )将谁撕(sī )碎。
还别(bié )说，今天艾美丽这招，真是让她们大(dà )开眼(yǎn )界。
终(zhōng )于可(kě )以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了(le )口气(qì )。
经(jīng )过了快(kuài )一个(gè )月的训练，她以为她们就算体能不好(hǎo )，也(yě )不会(huì )差(chà )到哪(nǎ )里去(qù )，不至于跑十分钟就开始喘。
理论道(dào )理说(shuō )完，谁(shuí )都能(néng )明白(bái )，就是可惜长期形成的习惯一时间无(wú )法改(gǎi )变。
从(cóng )她悠(yōu )然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。
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