乐(lè )乐很能吃苦,虽(suī )然她也(yě )手酸,但是没说(shuō )什么,一直坚持着。
看(kàn )来艾美(měi )丽真的是福音,要不是(shì )她作死闹一下,估计他(tā )们跳到明天早上(shàng )得累死(sǐ )。
艾美丽一看又(yòu )是跑步(bù ),头疼的问了一(yī )句:咱(zán )不能有点特殊训练吗?
把肖雪拉过来,她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼背,上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾一点,还(hái )有最重(chóng )要的摆臂,你们(men )把身体(tǐ )当做界限,摆臂(bì )的时候(hòu ),手肘的位置一(yī )定不能(néng )超过身体那条界(jiè )线,听(tīng )到了吗?
他突然(rán )觉得,自己跟这么个脑(nǎo )残生气(qì ),真是最大的失(shī )误。
还(hái )别说,今天艾美丽这招(zhāo ),真是让她们大开眼界(jiè )。
特殊(shū )训练有,不过得(dé )等你们(men )体能达标再说,还没学(xué )会走就要学爬了(le )你。
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