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她直(zhí )接让俩人(rén )停(tíng )下来，展开一米的距离，双(shuāng )腿叉开一(yī )前(qián )一后，做(zuò )出跑步的姿势。

跑(pǎo )远了，张(zhāng )小(xiǎo )乐才担心(xīn )的问：我们就这样丢下美丽(lì )会(huì )不会不(bú )太(tài )好。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的(de )指(zhǐ )着她们一个个：你还好意思(sī )问呢？我(wǒ )问(wèn )你们，咱还是不是一个集体(tǐ )了，不是(shì )说(shuō )好共同进退吗？你们怎么可(kě )以抛下我(wǒ )一(yī )个人。

我们的膈肌和周围的(de )器官，会(huì )受(shòu )到重力的(de )作用，同步呼吸和(hé )跑步的节(jiē )奏(zòu )，能够(gòu )避(bì )免器官对隔膜施加不必要的(de )压(yā )力和对(duì )呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会(huì )让我们跑起步来轻松许多，不会那么(me )快(kuài )的消耗体力，明白了吗？

说(shuō )着她又要(yào )往(wǎng )下倒，顾潇潇干脆把她被子(zǐ )掀了：这(zhè )可(kě )是你之前说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难(nán )道(dào )你还想一(yī )直输给吴倩倩不成(chéng )？

昨晚得(dé )亏(kuī )艾美丽(lì )作(zuò )死，否则蒋少勋还真的会让(ràng )她(tā )们在围(wéi )墙(qiáng )上跳到天亮。

瞥见他眉头深(shēn )深的皱在(zài )一(yī )起，艾美丽给吓得一个机灵(líng )，爱而克(kè )制(zhì )的眼神，又来了。

她狐疑的(de )看着他阴(yīn )冷(lěng )的表情，视线盯着他削薄的(de )嘴唇看，难(nán )道他突然觉得她吻技不错，所以打算(suàn )原(yuán )谅她了？

现在对于艾美丽来(lái )说，天大(dà )地(dì )大，睡(shuì )觉(jiào )最大，可一想到每次她都在(zài )拖后腿，就(jiù )不敢继续睡了。

大腿突然被(bèi )抱住，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了(le )抽腿，可(kě )惜(xī )她抱得太紧，没抽开。