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怎么突然停下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖雪叉着腰问。

之前说(shuō )的呼(hū )吸方法，她们都懂得，可后(hòu )面说的(de )什么膈肌，就完(wán )全懵逼了。

次日一大早，起(qǐ )床号还没打(dǎ )响，顾潇潇已经(jīng )起床了。

你(nǐ )们看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不是差(chà )别很大，跑(pǎo )步的时候，头部(bù )要正直(zhí )，双(shuāng )眼直视前方，不(bú )要盯着(zhe )地面(miàn )看，你也可以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地面(miàn )看，但是头不能(néng )跟着往(wǎng )下低(dī )。

看见是顾潇潇(xiāo )，艾美(měi )丽哎(āi )哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起(qǐ )床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥？

理论(lùn )道理说完，谁都能明白，就(jiù )是可惜长期(qī )形成的习惯一时(shí )间无法改变(biàn )。

因为平时顾潇(xiāo )潇说话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈(hā )的，今(jīn )天突(tū )然严肃，让她们(men )有些不(bú )习惯(guàn )。