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顾(gù )潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

她没(méi )好气的坐(zuò )回床上，气鼓鼓的(de )指着她们(men )一个个：你还好意(yì )思问呢？我问你们(men )，咱还是(shì )不是一个(gè )集体了，不是说好(hǎo )共同进退(tuì )吗？你们(men )怎么可以(yǐ )抛下我一(yī )个人。

顾(gù )潇潇叫住(zhù )她们，陈(chén )美率先停(tíng )下，几人(rén )不解的看(kàn )着她。

啊(ā )？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重(chóng )力的作用(yòng )，同步呼(hū )吸和跑步(bù )的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔(gé )膜施加不(bú )必要的压(yā )力和对呼(hū )吸产生的(de )阻碍，掌(zhǎng )握对了呼(hū )吸方法，会让我们(men )跑起步来(lái )轻松许多(duō )，不会那(nà )么快的消(xiāo )耗体力，明白了吗(ma )？

看见是(shì )顾潇潇，艾美丽哎(āi )哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥(shá )？

而张天(tiān )天和肖雪(xuě )虽然还没(méi )开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们(men )跑步的方(fāng )式不对。

我我我，你你你，满意了吗(ma )？睁着湿(shī )漉漉的双(shuāng )眼，她可(kě )怜兮兮的(de )看着他。

特殊训练(liàn )有，不过(guò )得等你们(men )体能达标(biāo )再说，还(hái )没学会走(zǒu )就要学爬(pá )了你。