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居然(rán )敢(gǎn )强吻蒋少勋那个活阎王，还(hái )真是一波骚操作。

顾潇潇先(xiān )盯着(zhe )她(tā )，不停的在她旁边提醒她(tā )张(zhāng )嘴呼气，鼻子吸气，她也渐(jiàn )渐的(de )找(zhǎo )到了规律，不用顾潇潇提(tí )醒(xǐng )，也能正确的呼吸了。

最开(kāi )始是(shì )摆(bǎi )臂问题，所有的习惯，都(dōu )是(shì )长期(qī )持(chí )续形成的，既然如此(cǐ )，她(tā )就(jiù )让她们形成正确姿势的习(xí )惯(guàn )。

对(duì )上(shàng )蒋少勋更黑的脸色，她猛(měng )地(dì )捂住胸口：教，教官，我不(bú )喜欢(huān )你(nǐ )了，你，你你，你千万不(bú )要(yào )乱来，我是不会从你的。

艾(ài )美丽(lì )无(wú )奈，只能乖乖的闭上嘴巴(bā )，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停(tíng )的(de )用鼻子吸气呼气，张小乐(lè )也(yě )没做好，反而把脸憋了个通(tōng )红。

啊(ā )？教官，你说什么？她脸(liǎn )上(shàng )还挂(guà )着(zhe )鼻涕水。

跑步的时候，呼(hū )吸(xī )很重要，记住，让人最舒适(shì )的跑(pǎo )步(bù )呼吸方法，有两种，第一(yī )种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三(sān )步就(jiù )呼(hū )一次气，再跑两步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气(qì )，一定不能张大嘴巴吸气。

艾(ài )美丽被吓得一个激灵，直接(jiē )从床(chuáng )上(shàng )立起来。

艾美丽和张小乐(lè )就(jiù )更不(bú )用(yòng )说了，俩人涨红的脸(liǎn )就能(néng )看(kàn )出她们比平时艰难多少倍。