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此时艾美丽和张小乐脸色(sè )泛红，跑起(qǐ )来(lái )不至(zhì )于吃力，但是却也不轻松，因为必须(xū )要跟上(shàng )陈美(měi )的(de )速度(dù )。

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠(hěn )狠的松(sōng )了口(kǒu )气(qì )。

潇(xiāo )潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才(cái )跑了一(yī )小会(huì )儿(ér )，胸(xiōng )口就好像要炸了一样。

教官，我错了(le )，求你(nǐ )绕我一(yī )命，我不要(yào )死啊

经过一个月的训练，她们(men )体能多(duō )少还是(shì )有些(xiē )提(tí )高，刚开始只是速度加快了她们适应不了(le )。

顾潇(xiāo )潇看(kàn )着(zhe )她们(men )：首先，你们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会(huì )更加(jiā )费力，还有一点，你们已经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的(de )速(sù )度，所以我不过加快了一点，你们身体就(jiù )受不了(le )。

对上(shàng )他严(yán )厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走(zǒu )了。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的方式不(bú )对，所(suǒ )以跑(pǎo )起(qǐ )步来(lái )，会更加费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时(shí )出(chū )操时(shí )的速度，所以我不过加快了一点，你(nǐ )们身体(tǐ )就受(shòu )不(bú )了。

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人(rén )涨红的(de )脸就能(néng )看出(chū )她们比平时艰难多少倍。

所以被吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床(chuáng )气，反而还(hái )浑身振奋。