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之前陆宁就(jiù )说过了，不(bú )论失(shī )败多少次，只要(yào )今天之内，能有(yǒu )一次达到1分(fèn )30秒以(yǐ )内就算合格(gé )。

四(sì )百米障碍，全程(chéng )统共四百米，规(guī )则一般是士兵在(zài )起点位置(zhì )五到十(shí )个俯卧撑(chēng )，然后迅速起跑(pǎo )，俯卧撑不计入(rù )时间。

沈莹刚走(zǒu )到门口，被这尖(jiān )叫声吓了一跳，杯子里的水一下(xià )子晃出去大半。

陆宁有气无力的(de )靠在墙壁上(shàng )，唰(shuā )白的脸上冒(mào )着冷(lěng )汗，左手捂(wǔ )住右(yòu )手手腕，那(nà )是被(bèi )顾潇潇刚刚(gāng )抠住(zhù )的地方。

她(tā )居然(rán )没有滑倒，一个(gè )，两个，三个五(wǔ )个。

惊天(tiān )地泣鬼(guǐ )神的嚎叫(jiào )响彻耳迹，顾潇(xiāo )潇愣了一下，这(zhè )才意识到自己做(zuò )了什么。

她就想(xiǎng )啊，平时过四百(bǎi )米障碍，及格都(dōu )是她拼了老命才(cái )做到。

顾潇潇以(yǐ )为自己不小(xiǎo )心伤(shāng )到了老大，立刻(kè )惊醒过来，额头(tóu )冒着冷汗。

她这(zhè )话并没有怀(huái )疑顾(gù )潇潇的意思，还(hái )笑着说道：不过(guò )这都是没有证据(jù )的事，程(chéng )梦这丫(yā )头，总是(shì )争强好胜，输给(gěi )你们国防大的顾(gù )潇潇，心里难免(miǎn )有些不服气，不(bú )过这也说明，顾(gù )潇潇力气确实很(hěn )大。