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你们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步的姿(zī )势是不是差别很大，跑(pǎo )步的(de )时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要(yào )盯(dīng )着地(dì )面看，你也可以(yǐ )眼睛(jīng )盯着地面看，但是头(tóu )不能跟着往下低。

顾(gù )潇(xiāo )潇看(kàn )着她们：首先，你们(men )跑步的方式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑起(qǐ )步来，会更加费(fèi )力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了平时出操时的速(sù )度，所以我不过加快了一(yī )点，你们身体就受不(bú )了(le )。

潇(xiāo )潇，能不能慢一(yī )点儿(ér )。艾美丽感觉才跑了(le )一(yī )小会(huì )儿，胸口就好像(xiàng )要炸(zhà )了一样。

顾潇潇知道(dào )她脸皮薄害羞，但是(shì )这(zhè )点必(bì )须克服，都已经(jīng )进军(jun1 )校了，还脸皮薄，这(zhè )不(bú )是好(hǎo )事儿。

一听到蒋(jiǎng )教官(guān )这三个字，艾美丽就(jiù )想到梦里蒋少勋露出獠(liáo )牙，阴气森森的说要和她(tā )上床，搞死她的事，浑(hún )身顿(dùn )时一个激灵。

是(shì )蒋少(shǎo )勋让他离开，他跟在(zài )后(hòu )面听(tīng )见那几个女生感(gǎn )叹的(de )时候，才知道他被艾(ài )美丽那小丫头亲了。

经(jīng )过一(yī )个月的训练，她(tā )们体(tǐ )能多少还是有些提高(gāo )，刚开(kāi )始只是速度加快(kuài )了她(tā )们适应不了。

她一开(kāi )始就把速度提的比较快(kuài )，但(dàn )都注意在她们能接受(shòu )的范围内。

她到底是(shì )怎(zěn )么做(zuò )到亲上去的，呜(wū )呜呜(wū )这么恐怖，她刚刚一(yī )定是着(zhe )魔了。