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见她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给我松开。

呼吸问题好调节，姿势问(wèn )题最难(nán )调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不(bú )标准的(de )四人，然而四(sì )人都没(méi )法改过(guò )来，反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱，连呼吸(xī )节奏都(dōu )给忘了(le )。

不，不是的(de )，我不(bú )想玩。被蒋少(shǎo )勋一下(xià )，艾美丽说话更加结巴了。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

这一声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美(měi )丽吓得(dé )哭的更(gèng )厉害，非但没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死(sǐ )死的(de )抓着他(tā )大腿不(bú )放，而(ér )且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。

方法用(yòng )对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则是事倍功半。