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之前说的(de )呼吸(xī )方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌(jī )，就(jiù )完全懵逼了。

你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式不对，我先(xiān )给你们讲一下。

听见(jiàn )她说的话，顾潇潇嘴(zuǐ )角抽(chōu )搐：你梦见啥了(le )？

好(hǎo )了好了，我起床(chuáng )。揉(róu )了把眼睛，她迷(mí )迷糊(hú )糊的说。

她没好气的(de )坐回床上，气鼓鼓的(de )指着(zhe )她们一个个：你(nǐ )还好(hǎo )意思问呢？我问(wèn )你们(men )，咱还是不是一个集(jí )体了，不是说好共同(tóng )进退(tuì )吗？你们怎么(me )可(kě )以抛(pāo )下我一个人。

你(nǐ )们看(kàn )，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑(pǎo )步的姿势是不是差别(bié )很大，跑步的时候，头部(bù )要正直，双眼直(zhí )视前(qián )方，不要盯着地(dì )面看(kàn )，你也可以眼睛盯着(zhe )地面看，但是头不能(néng )跟着(zhe )往下低。

看来(lái )艾(ài )美丽(lì )真的是福音，要(yào )不是(shì )她作死闹一下，估计(jì )他们跳到明天早上得(dé )累死(sǐ )。

不行。顾潇潇(xiāo )直接(jiē )拒绝：别说话，照着(zhe )我说的做。

因为(wéi )平时(shí )顾潇潇说话的态度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然(rán )严肃，让她们有(yǒu )些不(bú )习惯。