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她看着陈美(měi )，让陈(chén )美和肖(xiāo )雪(xuě )站出来并排跑了一小段，而后把(bǎ )俩人叫(jiào )回来。

啊(ā )？教官，你说什么？她脸(liǎn )上还挂(guà )着鼻涕(tì )水。

很(hěn )好(hǎo )，她不仅让他无法直视包(bāo )子这种(zhǒng )可爱的(de )食物，现在还让他无法直视自己的(de )双唇。

见艾美(měi )丽(lì )和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁(páng )边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

你们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势(shì )是(shì )不是差别很大，跑步的时(shí )候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼(yǎn )直视前方，不要盯着地面(miàn )看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头不能跟着(zhe )往下低(dī )。

陈美(měi )早(zǎo )在顾潇潇下床的时候就已经醒了(le )，此时(shí )也已经(jīng )去(qù )了洗漱间。

次日一大早，起床号(hào )还没打(dǎ )响，顾(gù )潇(xiāo )潇已经起床了。

看她哭的鼻涕一(yī )把眼泪(lèi )一把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭(kū )的活像(xiàng )被他怎(zěn )么了似的，他听的脑门儿发(fā )痛。

艾(ài )美丽和(hé )张(zhāng )小乐就更不用说了，俩人涨红的(de )脸就能(néng )看出她(tā )们(men )比平时艰难多少倍。