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张小乐和(hé )肖雪也是拖(tuō )后腿中的一员(yuán )，但这俩人(rén )比艾(ài )美丽积极(jí )多了，一听(tīng )要加(jiā )练，立刻叠好被子，从床(chuáng )上下来。

艾美丽被她(tā )扯的(de )一个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好潇潇，我知(zhī )道你(nǐ )嘴硬心软。

还(hái )别说，今天(tiān )艾美丽这招，真是让她们(men )大开眼界。

蒋(jiǎng )少勋此时气(qì )的脸色发黑，本身气势就(jiù )吓人，他这么(me )黑着脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑(hún )身发抖。

跑(pǎo )了差(chà )不多十分(fèn )钟左右，顾(gù )潇潇(xiāo )发现身后几人的喘息(xī )声有(yǒu )些过，她皱眉跑到旁(páng )边，让陈美带跑。

你们跑(pǎo )步的(de )方式不对，我先给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下。

大腿突然被抱(bào )住，蒋少勋眼皮抽(chōu )了抽，狠狠(hěn )的抽了抽腿，可惜她抱得(dé )太紧，没抽开(kāi )。

她没有提(tí )陈美，因为陈(chén )美的标准根(gēn )本不用她来点(diǎn )评。

讲解完(wán )之后(hòu )，顾潇潇(xiāo )再次让陈美(měi )带着(zhe )她们跑，速度依然和(hé )刚刚(gāng )一样，她继续在旁边(biān )看着(zhe )她们跑。

顾潇潇看着(zhe )她们(men )：首先，你们跑步的(de )方式(shì )不对，所以跑起步来(lái )，会(huì )更加费力，还(hái )有一点，你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出操时(shí )的速度，所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一点，你们(men )身体就受不(bú )了。