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她一开始就(jiù )把速度(dù )提的比(bǐ )较快，但都注(zhù )意在她(tā )们能接受的范围内。

方法用(yòng )对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

张天天(tiān )假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳了(le )一声，掀被子盖上。

咦，她嫌(xián )弃的扯(chě )她耳朵(duǒ )，吸了(le )口气，憋住肺(fèi )活量大声喊道：起、床、了(le )！

一行(háng )人洗漱(shù )完毕，只有艾美(měi )丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着她(tā )的衣领(lǐng )就往外拖：以后再这么慢，直接别(bié )洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等你。

看她哭(kū )的鼻涕(tì )一把眼(yǎn )泪一把(bǎ )，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手抽回来，看她(tā )哭的活(huó )像被他怎么了似的，他(tā )听的脑(nǎo )门儿发(fā )痛。

呜(wū )呜，教(jiāo )官，我(wǒ )错了，是我非礼你，你没有(yǒu )非礼我(wǒ )，呜呜(wū )她哭的上气不接下气：要，要(yào )不，你(nǐ )非礼回(huí )来吧？

经过一个月的训练，她们体能多少(shǎo )还是有(yǒu )些提高，刚开始只是速(sù )度加快(kuài )了她们(men )适应不(bú )了。

顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们，陈美率先停下，几(jǐ )人不解(jiě )的看着她。