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把(bǎ )肖雪拉过来，她拍(pāi )了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还有(yǒu )最重要的摆臂，你(nǐ )们把身体当做界限(xiàn )，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定不能(néng )超过身体那条界线(xiàn )，听到了吗？

听见(jiàn )她说的话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽(chōu )搐：你梦见(jiàn )啥了？

蒋少勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑，本身气势(shì )就吓人，他这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖。

跑远(yuǎn )了，张小乐才担心(xīn )的问：我们就这样(yàng )丢下美丽会不会不(bú )太好。

见艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

艾美丽(lì )好不容(róng )易跑回宿舍(shě )，推开(kāi )门就靠在门(mén )板上大(dà )口大口的喘气。

说(shuō )着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被(bèi )子掀了：这可是你(nǐ )之前说的要加训，赶紧起来，难道你(nǐ )还想一直输给吴倩(qiàn )倩不成？

见她脑袋(dài )不停往他腿心蹭去(qù )，蒋少勋脸色顿黑(hēi )：你给我松开。

前(qián )面带跑的人很重要(yào )，尤其是节奏问题(tí )，她并(bìng )没有打算和(hé )平时出(chū )早操一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑。