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蒋少勋面色突(tū )变，眉(méi )心狠狠的跳动，再也(yě )忍(rěn )不住，一把将她拽(zhuài )起来。

我们的膈肌和(hé )周围的(de )器(qì )官，会受到重力的(de )作(zuò )用，同步呼吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免器官对(duì )隔(gé )膜施加不必要的压(yā )力和对(duì )呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握(wò )对了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我们跑起步来轻松(sōng )许多，不(bú )会那么快的消耗体(tǐ )力(lì )，明白了吗？

说着(zhe )她又要(yào )往下倒，顾潇潇干脆(cuì )把(bǎ )她被子掀了：这可(kě )是你之前说的要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起(qǐ )来，难道你还想一(yī )直(zhí )输给吴倩倩不成？

顾潇潇(xiāo )知(zhī )道她脸皮薄害羞，但(dàn )是这点必须克服，都已经(jīng )进军校了，还脸皮薄(báo )，这不是好事儿。

顾(gù )潇潇回头冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴(zuǐ )硬心更硬，你要不(bú )要(yào )试试？

此时艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐脸色泛红，跑起来(lái )不(bú )至于吃力，但是却(què )也不轻松，因为必须要跟上(shàng )陈(chén )美的速度。

她话音(yīn )落(luò )下，刚准备放下手(shǒu )臂休息(xī )的(de )艾美丽把手臂摆得(dé )贼(zéi )快。