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从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。
现在我说一下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐。
还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大(dà )开眼界。
我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器(qì )官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？
艾美丽也感觉脸上火辣辣的，因为周围的男生都下(xià )意识朝她们这边看，所以速度也慢了下来。
她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们(men )居然就已经开始喘气了。
艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？
终(zhōng )于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。
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