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终于(yú )可以休息，艾美丽和张(zhāng )小乐狠狠的(de )松了口气。

所以被吵醒(xǐng )非但没有起(qǐ )床气，反而(ér )还浑身振奋(fèn )。

夹杂着火(huǒ )气的话语，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩(suō )，哀默的递(dì )给了艾美丽(lì )一个眼神，而后欢快的(de )拉着肖战撒(sā )有拉拉了。

她到底是怎(zěn )么做到亲上(shàng )去的，呜呜(wū )呜这么恐怖(bù )，她刚刚一(yī )定是着魔了(le )。

终于可以(yǐ )休息，艾美(měi )丽和张小乐(lè )狠狠的松了(le )口气。

哇，原来跑步还(hái )有那么多讲(jiǎng )究。艾美丽(lì )惊叹道。

现(xiàn )在全身上下(xià )除了手臂，其他的(de )地方都不能(néng )动，手臂的(de )疲惫立刻显(xiǎn )现出来。

顾(gù )潇潇无奈扶(fú )额：你们不(bú )用管这些原(yuán )理，只要记(jì )住跑步的时(shí )候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴(bā )出气就对了(le )，这点能做(zuò )到吗？