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停停(tíng )停。顾潇(xiāo )潇叫住她们，对(duì )陈美说：我教艾(ài )美丽和乐(lè )乐，你督促一下(xià )天天和肖(xiāo )雪。

张(zhāng )天天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈美一听(tīng )，也是咳了一声(shēng )，掀被子(zǐ )盖上。

蒋少勋开(kāi )了个口，剩下的(de )话，悉数(shù )被堵了回去。

错(cuò )。顾潇潇打断她(tā )：我不过(guò )是比平时出操加(jiā )快了一点(diǎn )速度，你看看你(nǐ )们，自己能感觉(jiào )得到吗？是不是比平时出(chū )操的时候(hòu )吃力多(duō )了？

方法(fǎ )用对了，能事半(bàn )功倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是(shì )事倍功半。

她只(zhī )不过是稍(shāo )微加了一点速度(dù )，她们似(sì )乎就被(bèi )打乱了节(jiē )奏。

陈美没说话(huà )，张天天(tiān )和肖雪点了下头(tóu )：确实，今天好(hǎo )像比平时(shí )更加辛苦一些。

之前说的(de )呼吸方(fāng )法，她们(men )都懂得，可后面(miàn )说的什么(me )膈肌，就完全懵(měng )逼了。

她(tā )只不过(guò )是稍微加(jiā )了一点速度，她(tā )们似乎就(jiù )被打乱了节奏。

陈美没说话，张(zhāng )天天和肖(xiāo )雪点了下头：确(què )实，今天(tiān )好像比(bǐ )平时更加(jiā )辛苦一些。