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现(xiàn )在(zài )对于艾美丽(lì )来(lái )说，天大地(dì )大，睡觉最大，可一想到每次(cì )她都在拖后腿(tuǐ )，就不敢继续(xù )睡了。

等她又(yòu )跑(pǎo )了两步，她(tā )才(cái )接着道：ok，现在张大嘴巴呼(hū )气，不准吸。

看她哭的鼻涕(tì )一把眼泪一把(bǎ )，蒋少勋嫌弃(qì )的(de )把手抽回来(lái )，看她哭的活(huó )像被他怎么了似(sì )的，他听的脑(nǎo )门儿发痛。

指(zhǐ )导完艾美丽，她(tā )又接着指导(dǎo )张(zhāng )小乐，直到(dào )她呼吸方式正确(què )为止。

之前说(shuō )的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什(shí )么(me )膈肌，就完(wán )全(quán )懵逼了。

跑(pǎo )了差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几人(rén )的喘息声有些(xiē )过，她皱眉跑(pǎo )到(dào )旁边，让陈(chén )美带跑。

这一声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得哭(kū )的更厉害，非(fēi )但没松开，反(fǎn )而(ér )跟抱住救命(mìng )稻(dào )草似的，死(sǐ )死的抓着他大腿(tuǐ )不放，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭(cèng )来蹭去。

经过(guò )了快一个月的(de )训(xùn )练，她以为(wéi )她(tā )们就算体能(néng )不好，也不会差(chà )到哪里去，不(bú )至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。