这边,艾美丽孤军奋战,魏如昀(yún )也被蒋(jiǎng )少勋支走了。
经过了快一(yī )个月的(de )训练,她以为她们就算体(tǐ )能(néng )不好(hǎo ),也不会差到哪里(lǐ )去,不(bú )至(zhì )于跑(pǎo )十分钟就开始喘。
一行人(rén )洗(xǐ )漱完毕,只有艾美丽拖(tuō )拖拉拉(lā ),顾潇潇扯着她的衣领就(jiù )往外拖(tuō ):以后再这么慢,直接别(bié )洗脸刷(shuā )牙了,我们可不等你。
蒋(jiǎng )少勋实(shí )在没眼睛看:我让你滚回(huí )去,明(míng )天再收拾你。
啊?教官,你(nǐ )说什(shí )么?她脸上还挂着鼻涕水(shuǐ )。
所以(yǐ )被吵醒非但没有起(qǐ )床气,反(fǎn )而还(hái )浑身振奋。
潇潇,能不能(néng )慢(màn )一点儿。艾美丽感觉才(cái )跑了一(yī )小(xiǎo )会儿,胸口就好像要炸(zhà )了一样(yàng )。
听见她说的话,顾潇潇(xiāo )嘴角抽(chōu )搐:你梦见啥了?
方法用(yòng )对了,能事半功倍,方法没用对(duì ),则是(shì )事倍功半。
把肖雪拉过来(lái ),她拍(pāi )了拍肖雪的脊背:胸要挺(tǐng )起(qǐ )来,不能驼背,上半身(shēn )稍微往(wǎng )前(qián )倾一点,还有最重要的(de )摆臂,你(nǐ )们把身体当做界限,摆(bǎi )臂的时(shí )候(hòu ),手肘的位置一定不能(néng )超过身(shēn )体(tǐ )那条界线,听到了吗?
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