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你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对，我先给你们(men )讲一下(xià )。

经过(guò )了快一(yī )个月的训练，她以为(wéi )她们就(jiù )算体能(néng )不好，也不会差到哪里去，不至于(yú )跑十分(fèn )钟就开始喘。

说着她又要往(wǎng )下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子掀了：这可是(shì )你之前(qián )说的要(yào )加训，赶紧起来，难道你还(hái )想一直(zhí )输给吴(wú )倩倩不成？

说着她又(yòu )要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她被子掀了：这(zhè )可是你(nǐ )之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶紧起来，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成？

看着她飞快(kuài )的背影(yǐng )，蒋少(shǎo )勋脸色(sè )黑如墨碳，想起刚刚(gāng )被她强(qiáng )吻的画(huà )面，气到头上，他突然笑出(chū )声。

第(dì )二种方(fāng )法，是两步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的(de )不错，你们两学着点(diǎn )儿。

看(kàn )着她飞(fēi )快的背(bèi )影，蒋少勋脸色黑如(rú )墨碳，想起刚(gāng )刚被她(tā )强吻的画面，气到头(tóu )上，他(tā )突然笑(xiào )出声。

对上他严厉的眼神，艾美丽(lì )接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那我走了(le )。

艾美(měi )丽好不(bú )容易跑回宿舍，推开门就靠(kào )在门板(bǎn )上大口(kǒu )大口的喘气。

顾潇潇(xiāo )叫住她(tā )们，陈(chén )美率先(xiān )停下，几人不解的看(kàn )着她。