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一听到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美(měi )丽就想到梦里蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴气(qì )森森的说要和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿(dùn )时一个激灵(líng )。

跑了(le )差不多十分(fèn )钟左右(yòu )，顾潇潇发(fā )现身后(hòu )几人的喘息(xī )声有些(xiē )过，她皱眉(méi )跑(pǎo )到旁(páng )边，让陈美(měi )带(dài )跑。

最开始是摆臂问题(tí )，所有的习惯，都(dōu )是长期持续形成的(de )，既然如此，她就(jiù )让她们形成正确姿(zī )势的习惯。

讲解完(wán )之后，顾潇潇再次(cì )让陈美带着她们跑(pǎo )，速度(dù )依然和刚刚(gāng )一样，她继续在旁(páng )边看着(zhe )她们跑。

渐(jiàn )渐的，天际泛出鱼(yú )白肚，操场上也陆(lù )陆续续(xù )出现一些提(tí )前(qián )到操(cāo )场锻炼的学(xué )生(shēng )。

见(jiàn )艾美丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

停停停。顾潇潇(xiāo )叫住她(tā )们，对陈美(měi )说：我(wǒ )教艾美丽和(hé )乐乐，你督促一下(xià )天天和(hé )肖雪。

顾潇(xiāo )潇先盯(dīng )着她，不停(tíng )的在她(tā )旁边提醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻子吸(xī )气(qì )，她(tā )也渐渐的找到了规(guī )律，不用顾潇潇提(tí )醒，也能正确的呼(hū )吸了。