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艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气了。

她一开始就把速度(dù )提(tí )的(de )比(bǐ )较(jiào )快(kuài )，但(dàn )都(dōu )注(zhù )意(yì )在(zài )她(tā )们(men )能(néng )接(jiē )受(shòu )的(de )范(fàn )围(wéi )内(nèi )。

你(nǐ )们(men )跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

现在调整了呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍微轻松了一点点。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不太好。

所以被吵醒非但没有起床气，反而还浑身振奋。

你自己就(jiù )是(shì )个(gè )傻(shǎ )逼(bī )还(hái )说(shuō )别(bié )人(rén )。顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )扫(sǎo )了(le )她(tā )一(yī )眼(yǎn )。

潇(xiāo )潇(xiāo )，能(néng )不(bú )能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。