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哟，那不是顾潇(xiāo )潇吗？走近了(le )，魏如(rú )昀(yún )才发(fā )现(xiàn )是1班的(de )女生，他乐呵着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去了吗？

第二种(zhǒng )方法，是两步(bù )呼(hū )一次(cì )，两步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们(men )两学着(zhe )点儿。

教(jiāo )官，我(wǒ )错了，求你绕我一命，我不要死啊

顾潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，所以(yǐ )跑(pǎo )起步(bù )来(lái )，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了(le )一点(diǎn )，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。

特殊训练有，不过得等你们体能达标再说，还没学会(huì )走就要(yào )学(xué )爬了(le )你(nǐ )。

好(hǎo )了(le )好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的(de )闭上眼(yǎn )睛(jīng )，一(yī )而(ér )再再(zài )而(ér )三，忍(rěn )无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。

瞥见他眉头(tóu )深深的(de )皱在一(yī )起(qǐ )，艾(ài )美(měi )丽给吓(xià )得一个(gè )机灵，爱而克制的眼神，又来了。

把肖雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺(tǐng )起(qǐ )来，不(bú )能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们(men )把身体(tǐ )当做界(jiè )限(xiàn )，摆(bǎi )臂(bì )的时候(hòu )，手肘(zhǒu )的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

大腿突然被(bèi )抱住，蒋少勋(xūn )眼(yǎn )皮抽(chōu )了(le )抽，狠(hěn )狠的抽(chōu )了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。