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时间(jiān )一分一秒的过去，对(duì )顾潇潇(xiāo )而言，就跟(gēn )坐牢一(yī )样难熬。

秦昊做足了(le )姿势，陆宁只让在(zài )起点做(zuò )10个俯卧撑，为了显得(dé )比肖战(zhàn )厉害，秦昊(hào )果断做(zuò )了是个(gè )。

有了秦昊的前车之(zhī )鉴，他(tā )知道这东西(xī )很滑，想要超过肖战的欲望(wàng )也更强(qiáng )烈了。

四百(bǎi )米障碍(ài )，算是训练内容中最(zuì )难的一(yī )项，但对于(yú )训练过(guò )无数次的人来说，并(bìng )不是难(nán )事，就是不(bú )知道这(zhè )规定的时间，到底有(yǒu )多短。

他发现陆宁(níng )好几次(cì )看她的眼神，都带着(zhe )审视。

好家伙，一(yī )段时间(jiān )不见，这家伙突飞猛进呀，速度比(bǐ )以前真是快(kuài )了不少(shǎo )。

他肩膀到现在都还(hái )痛着，由此可见她(tā )力气到(dào )底有多大，而且那还(hái )是她没(méi )用力的情况(kuàng )。

李思(sī )雨浑身狠狠的震了一(yī )下，不(bú )可置信的望(wàng )向他离(lí )开的背影。

为了防止(zhǐ )许城逃(táo )脱，他已经(jīng )把势力(lì )移到了(le )国外，本以为他会就(jiù )这样平淡的度过为(wéi )数不多(duō )的时日，没想到那丫(yā )头终究(jiū )还是出事了(le )。

怎么(me )样，敢不敢第一个呀(ya )？陆宁(níng )笑呵呵的道(dào )。