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方法用对了，能事半功倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是事倍功半。

啊？教官(guān )，你(nǐ )说什(shí )么？她脸上还挂着鼻涕水。

这(zhè )一声(shēng )厉吼(hǒu )，直(zhí )接把艾美丽吓得哭的更厉(lì )害，非但(dàn )没松(sōng )开，反而跟抱住救命稻草似的(de )，死(sǐ )死的(de )抓着他大腿不放，而且脑袋还(hái )不停(tíng )的蹭(cèng )来蹭(cèng )去。

从她悠然的语气，艾(ài )美丽(lì )听出(chū )八卦(guà )多余关心。

于是众人丧尽天良(liáng )，毫(háo )无良(liáng )知的感叹了一句之后，纷纷将(jiāng )艾美(měi )丽抛(pāo )诸脑后。

于是众人丧尽天良，毫无(wú )良知(zhī )的感(gǎn )叹了一句之后，纷纷将艾美丽(lì )抛诸(zhū )脑后(hòu )。

顾潇潇看着她们：首先，你(nǐ )们跑(pǎo )步的(de )方式不对，所以跑起步来，会(huì )更加(jiā )费力(lì )，还(hái )有一点，你们已经习惯了(le )平时(shí )出操(cāo )时的(de )速度，所以我不过加快了一点(diǎn )，你(nǐ )们身(shēn )体就受不了。

没一会儿，教官(guān )们陆(lù )陆续(xù )续来(lái )到操场上，因为起床号马(mǎ )上就(jiù )要打(dǎ )响了(le )。