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渐渐的，天际泛出鱼白肚，操场上也陆(lù )陆续续出现(xiàn )一些提(tí )前到(dào )操场锻(duàn )炼的(de )学生。

穿好(hǎo )衣服跳(tiào )下床(chuáng )，顾潇(xiāo )潇来(lái )到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶(jīng )莹的液体。

她一开始就(jiù )把速度(dù )提的(de )比较快(kuài )，但(dàn )都注意(yì )在她(tā )们能接(jiē )受的(de )范围内(nèi )。

乐(lè )乐更不用说，她来军校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意(yì )吃苦。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒适(shì )的跑(pǎo )步呼吸(xī )方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记(jì )住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴(bā )呼气(qì )，一定(dìng )不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸(xī )气。

这一声(shēng )厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的(de )，死死(sǐ )的抓(zhuā )着他大(dà )腿不(bú )放，而(ér )且脑(nǎo )袋还不(bú )停的(de )蹭来蹭(cèng )去。

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制的(de )眼神，又来(lái )了。

从(cóng )她悠(yōu )然的语(yǔ )气，艾美丽(lì )听出(chū )八卦多(duō )余关(guān )心。

艾(ài )美丽(lì )刚打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸(xī )气。

命运之(zhī )喉被锁(suǒ )住，艾美丽(lì )怂的(de )一逼，此刻(kè )再看他(tā )黑气(qì )沉沉的(de )脸，她突然佩服她刚刚的勇气。