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见(jiàn )她非但(dàn )不走，还一个劲儿(ér )的盯(dīng )着他嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋蓦的想起被她强(qiáng )吻的两(liǎng )次，下意识抬手挡在嘴(zuǐ )上。

潇(xiāo )潇，能(néng )不能慢一点儿。艾美丽(lì )感觉才(cái )跑了一小会儿，胸口就(jiù )好像要(yào )炸了一样。

蒋少勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑，本身气势就吓(xià )人，他(tā )这么黑着脸，把艾美丽(lì )吓得浑(hún )身发抖(dǒu )。

因为平时顾潇(xiāo )潇说话(huà )的态度(dù )总是嘻嘻哈(hā )哈的(de )，今天(tiān )突然严(yán )肃，让她们有些不习惯(guàn )。

呼吸(xī )问题好调节，姿势问题(tí )最难调(diào )节，她(tā )在旁边不停的提(tí )醒动作(zuò )不标准(zhǔn )的四人，然而四(sì )人都没(méi )法改过(guò )来，反而越跑越乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给忘了。

跑步的时(shí )候，呼(hū )吸很重要，记住，让人(rén )最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方法，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑(pǎo )三步就(jiù )呼一次气，再跑两步吸(xī )气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能张大嘴巴(bā )吸气。

她狐疑(yí )的看着他阴冷的(de )表情，视线盯(dīng )着他削薄的嘴唇看，难(nán )道他突(tū )然觉得她吻技不错，所(suǒ )以打算(suàn )原谅她了？

艾美丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问了一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗？

差不多过了(le )十分钟(zhōng )左右，几人的手已经开(kāi )始酸了(le )，跑步的时候因为身体(tǐ )在动，感觉还(hái )没那么明显。