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终于可(kě )以休息(xī )，艾美(měi )丽和张小乐(lè )狠狠的松了口(kǒu )气。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要(yào )记住跑步的时(shí )候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了，这(zhè )点能做到吗？

现在全身上下除了手臂，其他的(de )地方都(dōu )不能动，手(shǒu )臂的疲惫立刻(kè )显现出来。

昨晚得亏艾美(měi )丽作死(sǐ )，否则(zé )蒋少勋还真(zhēn )的会让(ràng )她们在(zài )围墙上跳到(dào )天亮。

她话音(yīn )落下，刚准备(bèi )放下手臂休(xiū )息的艾(ài )美丽把(bǎ )手臂摆得贼(zéi )快。

顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑起步(bù )来，会更加费(fèi )力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出(chū )操时的速度(dù )，所以我不过(guò )加快了一点(diǎn )，你们身体就(jiù )受不了(le )。

乐乐(lè )很能吃苦，虽然她(tā )也手酸(suān )，但是没说(shuō )什么，一直坚(jiān )持着。

昨晚得(dé )亏艾美丽作(zuò )死，否(fǒu )则蒋少(shǎo )勋还真的会(huì )让她们在围墙(qiáng )上跳到天亮。

说完，她又(yòu )要往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一(yī )把拉住：别睡(shuì )，咱们之前怎么说好的加(jiā )餐，你(nǐ )还想不(bú )想继续留在(zài )学校追你的蒋(jiǎng )教官了？

前面带跑的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没(méi )有打算(suàn )和平时出早(zǎo )操一样，带着(zhe )她们慢悠悠的(de )跑。