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你们(men )俩呼吸没什么问(wèn )题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美丽和乐乐(lè )，你们俩也有这(zhè )个问题。

他(tā )饶有兴致的看着(zhe )她们，看来(lái )这次让两个班的(de )人不停(tíng )比赛(sài )，还是有用处的(de )，至少(shǎo )她们(men )终于知(zhī )道要提升自己了(le )。

顾(gù )潇潇仰(yǎng )头四十五度角望(wàng )天：自己作(zuò )的死，总得自己(jǐ )来收。

终于(yú )可以休息，艾美(měi )丽和张小乐(lè )狠狠的松了口气(qì )。

理论道理(lǐ )说完，谁都能明(míng )白，就是可(kě )惜长期形成的习(xí )惯一时间无(wú )法改变。

前面带(dài )跑的人很重(chóng )要，尤其是节奏(zòu )问题，她并(bìng )没有打算和平时(shí )出早操(cāo )一样(yàng )，带着(zhe )她们慢悠悠的跑(pǎo )。

经(jīng )过了快(kuài )一个月的训练，她以(yǐ )为她们(men )就算体能不好，也不会差到(dào )哪里去，不至于(yú )跑十分钟就(jiù )开始喘。

你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，我先给你们(men )讲一下。

于(yú )是众人丧尽天良(liáng )，毫无良知(zhī )的感叹了一句之(zhī )后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑后(hòu )。

说着(zhe )她又(yòu )要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她(tā )被子掀(xiān )了：这可是你之(zhī )前说(shuō )的要加(jiā )训，赶紧起来，难道你还想(xiǎng )一直输给吴倩倩(qiàn )不成？