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之前她睡在上床，她刚刚不(bú )过是(shì )把(bǎ )手放在床杆上，想要爬上(shàng )去(qù )，手指刚摸到床杆，粗大的(de )床杆(gǎn )瞬(shùn )间被捏的凹下去。

空炮100米(mǐ )，进入(rù )障碍去，障碍区的障碍(ài )物，依(yī )次是五连桩、宽壕沟、飞(fēi )矮(ǎi )板、上(shàng )高板凳、越高低台、上云(yún )梯(tī )、过独木桥、高板墙、钻(zuàn )铁(tiě )丝网(wǎng )。

他那不可置信的眼神，让(ràng )顾(gù )潇潇忍不住笑出声，艾美丽(lì )就更(gèng )不(bú )客气了，撑着腰哈哈大笑(xiào )，幸灾乐祸十足。

之前她睡在(zài )上床(chuáng )，她刚刚不过是把手放在床(chuáng )杆(gǎn )上，想要爬上去，手指刚摸(mō )到床(chuáng )杆(gǎn )，粗大的床杆瞬间被捏的(de )凹(āo )下去(qù )。

关键速度还快，众人看他(tā )如(rú )履平地一样的行动，不由(yóu )纳(nà )闷，这(zhè )四百米障碍什么时候这么(me )简(jiǎn )单了？

标准的四百米障碍里(lǐ )，矮(ǎi )墙(qiáng )才一米四，但这矮墙，好(hǎo )像(xiàng )有一米六。

俯卧撑做完，开(kāi )始起(qǐ )跑(pǎo )，一百米的距离，艾美丽(lì )速(sù )度和前面几个男生相比，完(wán )全不(bú )能(néng )看。

陆变态的声音还在继(jì )续(xù )：是(shì )不是很简单啊，都说了是你(nǐ )们(men )平时训练的项目，都别紧(jǐn )张(zhāng )。

肖(xiāo )战(zhàn )平时就话少，袁江也不在(zài )意(yì )，还在那里调侃肖战。

那个(gè )时候(hòu )对(duì )她们的及格要求还是2分35秒(miǎo )。