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她话音(yīn )落下，刚准备(bèi )放下手臂休息(xī )的艾美(měi )丽把手臂摆得(dé )贼快。

经过一个月的(de )训练，她们体能多少(shǎo )还是有些提高(gāo )，刚开(kāi )始只是速度加(jiā )快了她(tā )们适应不了。

对上他严厉的(de )眼神，艾美丽接着又(yòu )缩了缩(suō )脖子：那，那(nà )我走了(le )。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是差(chà )别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部(bù )要正直，双眼(yǎn )直视前方，不(bú )要盯着(zhe )地面看，你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着地面看(kàn )，但是头不能跟着往(wǎng )下低。

艾美丽(lì )也感觉(jiào )脸上火辣辣的(de )，因为(wéi )周围的男生都(dōu )下意识朝她们(men )这边看(kàn )，所以速度也(yě )慢了下(xià )来。

经过了快(kuài )一个月(yuè )的训练，她以(yǐ )为她们就算体(tǐ )能不好(hǎo )，也不会差到(dào )哪里去(qù )，不至于跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘。

跑了(le )差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身(shēn )后几人(rén )的喘息声有些(xiē )过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑(pǎo )。

实在(zài )受不了他恐怖(bù )的眼神(shén )，哇的一声哭(kū )出来，身子也(yě )跟着软(ruǎn )倒在地上，死(sǐ )死的抱(bào )住他的大腿。