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命运(yùn )之喉被锁住，艾美丽(lì )怂的一(yī )逼，此刻再看他黑气沉沉的(de )脸(liǎn )，她(tā )突然佩服她刚刚的勇(yǒng )气。

她(tā )一开始(shǐ )就把速度提的比较快(kuài )，但都(dōu )注意在她们能接受的(de )范围内(nèi )。

陈美(měi )没说话，张天天和肖(xiāo )雪点了(le )下头：确实，今天好(hǎo )像比平(píng )时(shí )更加(jiā )辛苦一些。

所以操场(chǎng )上的顾(gù )潇潇等人，就显得格外惹眼(yǎn )。

此时(shí )艾美丽和张小乐脸色(sè )泛红，跑起来不至于吃力，但是却(què )也(yě )不轻(qīng )松，因为必须要跟上(shàng )陈美的(de )速度。

他突然觉得，自己跟(gēn )这(zhè )么个(gè )脑残生气，真是最大(dà )的失误(wù )。

顾潇(xiāo )潇回头冲她龇牙：不(bú )，我嘴(zuǐ )硬心更硬，你要不要(yào )试试？

魏(wèi )如昀(yún )大老远看见几个女生(shēng )在操场(chǎng )上练习摆臂，还以为他看错(cuò )了(le )。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步(bù )的时(shí )候，头部要正直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯着地面看，你(nǐ )也(yě )可以(yǐ )眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低。

顾潇潇看着(zhe )她(tā )们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步来，会更加费(fèi )力，还(hái )有一点，你们已经习惯了平(píng )时(shí )出操(cāo )时的速度，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们身体就受不了(le )。