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说完，她又要(yào )往床上躺，被顾(gù )潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱(zán )们之前怎(zěn )么说好的加餐，你还想不想继续(xù )留在学校(xiào )追你的蒋教官了(le )？

艾美丽(lì )被吓得一个激灵(líng )，直接从床上立(lì )起来。

她(tā )没有提陈美，因(yīn )为陈美的标准根(gēn )本不用她(tā )来点评。

蒋蒋蒋(jiǎng )她结结巴(bā )巴的看着他，一(yī )双明亮的大眼睛(jīng )扑闪扑闪(shǎn )的眨着：可可可(kě )可可不可(kě )以，饶(ráo )，饶

对上(shàng )他严厉的眼神，艾美丽接(jiē )着又缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走了(le )。

艾美丽(lì )这人就喜欢被人(rén )夸被人鼓(gǔ )励，听了顾潇潇(xiāo )的赞赏，她立刻(kè )斗志昂扬(yáng )。

跑步的时候，呼吸很重要，记(jì )住，让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步(bù )吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气(qì )，再跑两(liǎng )步吸气(qì )，并且记(jì )住要用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼(hū )气，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

潇(xiāo )潇，能不(bú )能慢一点儿。艾(ài )美丽感觉(jiào )才跑了一小会儿(ér )，胸口就好像要(yào )炸了一样(yàng )。