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你们跑步的方式不(bú )对，我(wǒ )先给你(nǐ )们讲一(yī )下。

现(xiàn )在我说(shuō )一下你(nǐ )们几个(gè )的问题(tí )，首先(xiān )是美丽(lì )和乐乐(lè )。

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。

顾潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的(de )时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点能做到吗？

特殊训练有，不过得等你们体(tǐ )能达标(biāo )再说，还没学(xué )会走就(jiù )要学爬(pá )了你。

理论道(dào )理说完(wán )，谁都(dōu )能明白(bái )，就是(shì )可惜长期形成的习惯一时间无法改变。

见她非但不走，还一个(gè )劲儿的(de )盯着他(tā )嘴唇看(kàn )，蒋少(shǎo )勋蓦的(de )想起被(bèi )她强吻(wěn )的两次(cì )，下意(yì )识抬手(shǒu )挡在嘴(zuǐ )上。

顾(gù )潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

说完(wán )，她又(yòu )要往床(chuáng )上躺，被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的(de )加餐，你还想不想继续留在学校追你的蒋教官了？