跑步的时(shí )候(hòu )，呼吸很重要(yào )，记住，让人最舒(shū )适的跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一(yī )种，是三步呼(hū )两(liǎng )步吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且(qiě )记住要用鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。
看着她(tā )飞快的背影，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色黑如墨碳(tàn )，想起刚刚被她(tā )强吻的画面，气(qì )到头上，他突然(rán )笑(xiào )出声。
她话音(yīn )落(luò )下，刚准备放下(xià )手臂休息的艾美(měi )丽把手臂摆得贼(zéi )快(kuài )。
艾美丽此时(shí )早(zǎo )已经忘了刚刚的(de )大胆，抱着蒋少(shǎo )勋的腿大声哀嚎(háo )。
看见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟一声(shēng )：怎么是你呀，吓死我了，大早(zǎo )上还没打起床号(hào )呢(ne )，你瞎折腾啥(shá )？
说完，她又要往(wǎng )床上躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住：别(bié )睡(shuì )，咱们之前怎(zěn )么(me )说好的加餐，你(nǐ )还想不想继续留(liú )在学校追你的蒋(jiǎng )教(jiāo )官了？
看来艾(ài )美(měi )丽真的是福音，要不是她作死闹(nào )一下，估计他们(men )跳(tiào )到明天早上得(dé )累(lèi )死。
不行。顾潇(xiāo )潇直接拒绝：别(bié )说话，照着我说(shuō )的做。
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他突然问道：小蒋，听老季说，我们潇潇现在在你手下训练？