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顾潇(xiāo )潇看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑(pǎo )起(qǐ )步来，会更加费力(lì )，还有一点(diǎn )，你(nǐ )们已经习惯了平时出操时的速度(dù )，所以我不过加快了一点，你们身(shēn )体(tǐ )就(jiù )受不了。

顾潇潇仰(yǎng )头四十五度(dù )角(jiǎo )望(wàng )天：自己作的死，总得自己来收(shōu )。

她(tā )到底是怎么做到亲上去的，呜(wū )呜(wū )呜(wū )这么恐怖，她刚刚(gāng )一定是着魔了(le )。

陈美那边也开始让肖雪和张天天(tiān )固(gù )定(dìng )姿势摆臂。

经过一个月的训练(liàn )，她(tā )们体能多少还是有(yǒu )些提高，刚开(kāi )始(shǐ )只是速度加快了她们适应不了。

她(tā )没(méi )有提陈美，因为陈(chén )美的标准根(gēn )本(běn )不(bú )用她来点评。

对上他严厉的眼神(shén )，艾(ài )美丽接着又缩了缩脖子：那，那(nà )我(wǒ )走了。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾美丽身(shēn )体(tǐ )下意识挺直，目光呆滞的看着她(tā )。

终(zhōng )于可以休息，艾美丽和张小乐(lè )狠(hěn )狠(hěn )的松了口气。